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俗话说的好我不是药神免费观看，春困不是病我不是药神免费观看，困起来真要命！如何才能解决自己春困的问题呢？今天奇奇给大家带来几款提神茶，让小伙伴们解决春困问题。

春天天气干燥，人容易缺水，所以在春天多喝水，尤其是在春天多喝茶水有助于缓解春困，还能提神醒脑，排毒去火，当每天发现自己昏昏欲睡的时候，泡上一杯茶水对缓解春困十分有效。薰衣草柠檬茶，薄荷菊花茶，花旗参茶都可以喝出精神来。

茉莉花茶

茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”的美誉。春饮茉莉，可以提神醒脑，有“祛寒邪，助理郁”的功效，是春季饮茶之上品，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯中，初沸开水稍凉约90度冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。

西洋参茶

春困时节，早起赖床，白天犯困，哈欠连连的症状多见，此时，喝点西洋参茶，西洋参具有静心凝神，增强记忆力的功效，可以驱赶春天的困意。取3克西洋参，用300毫升的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可。

玫瑰佛手黄芪茶

不要小看这“三朵花”，放在一起可是绝配的搭档，玫瑰具有疏肝理气的功效，佛手具有和胃理气的功效，两者用于畅气，黄芪具有健脾补气的功效，用于补气，三者合一，可养气可畅气，达到护肝保肝的目的，取黄芪6克，玫瑰、佛手各3克，冲泡饮用即可。

枸杞红枣茶

春困还可以引用一些花茶作为辅助，促进体力恢复，首先是传统的枸杞红枣茶，枸杞具有明目，增强免疫力的功效，而红枣具有补血的作用，用枸杞10克，红枣三粒，加冷水适量，大火煎煮5分钟，代茶饮。

玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经，平衡内分泌等功效，可消除疲劳，改善体质，适合春季饮用，取干玫瑰花瓣6到10片，用热水冲泡，即可饮用，可以加入两粒红枣。

柠檬茶

柠檬可以顺气化痰，消除疲劳，缓解头痛，切新鲜柠檬两至三片，加1克的盐，再用开水冲泡，此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。

薄荷菊花茶

菊花具有养肝平肝、明目的功效，特别适合春季饮用，同时，还可以排毒健身，驱邪降火，对体内的化学物质和放射性物质有排除的作用，菊花与具有清凉提神的薄荷同饮，提神作用会更好。

薰衣草柠檬茶

薰衣草的香气为广大女性喜爱，并自古代就有缓解压力，消除疲劳的作用，取少量薰衣草用热水冲泡，加入两片柠檬，饮用即可。

除了以上可以提神的茶要多喝之外，在接下来的日子里，小伙伴们要多吃蔬菜水果等清淡，碱性的食物，可以有效的缓解“春困”，比如马铃薯，豆腐，苹果，梨，香蕉等。

今天奇奇带来解决春困的小窍门就到这里了，奇奇现在要去选购这些花茶啦，喜欢这篇文章，就多多转发，多多收藏啦~

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