秦时明月之沧海横流免费(秦时明月之沧海横流8免费)

　　一、银耳樱桃羹

　　银耳用清水浸软秦时明月之沧海横流免费；樱桃洗净秦时明月之沧海横流免费，去核；先将银耳加水煮半小时秦时明月之沧海横流免费，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。

　　功效秦时明月之沧海横流免费：此羹有补气、养血、白嫩肌肤、美容养颜之功效。

　　二、薏仁莲子粥——美白除雀斑

　　薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

　　功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。