我们的歌第二季在线观看(我们的歌第二季在线观看邓紫棋)

　　当年曾哥有一首歌唱到我们的歌第二季在线观看：

　　七月份的尾巴你是狮子座

　　八月份的前奏你是狮子座

　　现在想想对我大三明来说我们的歌第二季在线观看，

　　九月份的第一天，

　　那是！狮子山！啊！

　　台风“狮子山”登陆日本后，

　　强力转向，“直扑”我国东北地区。

　　奔着我们来了！

　　从云图上可以看出，

　　“狮子山”是个“狠角色”，

　　它曾经达到超强台风的级别，

　　台风中的最高级。

　　三明人挺住！

　　接下来一周三明都是雨雨雨雨雨

　　没错，

　　接下来开始，持续一周，

　　全是雨！

　　妈呀

　　九月前7天都是雨

　　这简直是一段水深深雨蒙蒙的剧情！

　　目测接下来三明将会上演

　　《全城下雨》

　　《致我们终将下雨的9月》

　　《进击的雨天》

　　《那些年我们一起打过的雨伞》

　　《第101次下雨》

　　想想 明天最高温只有28℃

　　宝宝表示心里苦

　　市气象局15时45分发布 雷电黄色预警信号：预计 未来6小时我市有雷电活动，局地伴有强雷电、短时强降水、7-9级雷雨大风等强对流天气，请注意防范。

　　11时40分发布重要气象信息专报： 1日傍晚到2日我市有较强降水！预计受低层切变东移南压影响，1日傍晚～2日我市有一次较强降水天气过程，全市有中到大雨或雷雨，西北部部分有大雨到暴雨；雷雨时局地伴有强雷电、短时强降水、雷雨大风等强对流天气。具体预报如下：

　　1日夜间到2日：中到大雨或雷雨，西北部部分有大雨到暴雨

　　3日：阴有阵雨，部分县市有中雨

　　关注与建议：请注意防范短时强降水可能引发的山体滑坡和城乡积涝等次生灾害。

　　未来几天，

　　如果出门没带伞，

　　小编给你支几招。

　　▼▼▼

　　触手可得防雨神器—塑料袋↓

　　富贵型防雨神器—好多塑料袋↓

　　纯天然无刺激↓

　　低温就低温，

　　竟然还要下一周的雨，

　　冰凉的气温，

　　再配上一周的雨，

　　没错！这样确实很三明！

　　这么冷的天，

　　我要穿厚衣服，谁也挡不住！

　　…啥也不说了…

　　我妈叫我穿秋裤呢？

　　大家别灰心

　　想想我们现在还是秋天

　　秋天什么最重要？

　　秋天养生最重要啊！

　　小编给你列重点了！

　　秋季养生，养肺为先，养阴防燥。

　　秋季养生三部曲

　　这么做，三明人的秋天才好过！

　　第一部曲 养肺为先

　　从五行的角度来看，秋天对应于金，而肺也对应于金。因此，秋天养肺正当时。

　　秋天必须要养肺。 这是因为肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体最易失守的防线。

　　中医中的肺“主呼吸之气”，一旦肺气受伤，呼吸之气就会发生异常改变，进而出现咳嗽、喘等呼吸道症状。肺是娇脏，最怕干燥。

　　滋养肺阴可以适当多喝粥，多吃养阴生津的食物，如藕、杏仁、百合、银耳、秋梨、猕猴桃、蜂蜜、香蕉、秋菊花等。

　　第二部曲 养阴防燥

　　从二十四节气来看，秋天始于“立秋”，止于“霜降”。这段时间，人体的阳气从盛夏之际的最旺逐渐减弱，阴气从最弱逐渐增加，在秋分这天达到平衡。

　　此后，阴气逐渐上升，阳气逐渐减弱。到冬至那天阳气最弱，阴气最盛。因此， 秋季养生的重点是养阴防燥，要保养好体内的阴气，而养阴的关键则在于防燥。

　　第三部曲 收敛神气

　　秋天的三个月，是万物果实饱满成熟的季节。在这一季节里，人应当早睡早起，使情志安定平静，以缓冲深秋的肃杀之气对人体的影响；收敛此前向外宣散的神气，以使人体能适应秋气并达到相互平衡； 不要让情志向外越泄，以使肺气保持清肃。

　　这是顺应秋气、养护人体收敛机能的法则。违背了这一法则，就会伤害肺气。 如果秋天不能养好肺，进入冬季，常常会出现各种呼吸系统疾病。

　　养护身体

　　初秋吃这几种食物最养人！

　　每天吃点全家健康！

　　多吃 薯类

　　秋季正是薯类出产的旺季。中医认为薯类可以健脾养胃、补气润肠， 有预防肿瘤、降低胆固醇、降低血脂、预防便秘等功效，堪称 最实惠的食材。

　　多食 黄绿色蔬果

　　秋天气候干燥,饮食不宜油腻重味，应多吃一些清淡、应季的蔬果。 时下适逢收获橙黄色蔬果富含胡萝卜素，适合在秋季多食用。

　　多食 “香”

　　随着秋季天气凉爽之后，多食一些“香”字打头的果蔬，可以消除疲劳、恢复体力。

　　总之，这个“变态“的秋天！

　　三明人千万要挺住啊！

　　来源：聚焦三明综合整理