梅花三弄之梅花烙(梅花三弄之梅花烙剧情简介)

　　一、能引发肾病的常见疾病梅花三弄之梅花烙：上呼吸道感染、高血压 、糖尿病、肥胖等。

　　上呼吸道感染特别是咽部炎症，往往是引起肾病的主要因素，也是造成肾脏疾病反复发作的因素之一，所以应采取积极的预防措施。

　　高血压使肾脏血管长期受到高压而硬化，对肾脏功能有损害;

　　肥胖会使肾脏负担加重，导致肾功能损害。

　　糖尿病病人中有30%会发展成尿毒症，所以应有效控制。

　　此外，动脉硬化、高脂血症等都可导致肾功能损害，也应留神。

　　二、肾不好的特征

　　1、 月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。

　　2、水肿。（眼皮和足踝浮肿）肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。

　　3、尿液出现问题：血尿梅花三弄之梅花烙；蛋白尿梅花三弄之梅花烙；尿路感染；小便颜色及赤痛；小便不畅；尿量增多减少及夜尿；小便排出小沙石。

　　4、腰腹疼痛；

　　5、下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。

　　6、精神方面：容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。

　　三、护肾措施

　　1、多喝水：少喝水、尿排泄少的人容易发生肾结石，肾结石会影响肾功能。每日喝足8杯水，并且配合少吃巧克力、草莓、核仁、菠菜、冰茶、即溶咖啡，多补充维生素B6，可以减少尿中草酸钙的生成，从而减少肾结石的发生。

　　2、多吃黑色食物：黑色食物如木耳、香菇，可保证肾脏的新陈代谢，减少肾脏内多余水分的囤积。板栗也有补肾壮腰的功效，每天吃6~7个就可以达到目的。

　　3、 多吃植物蛋白：饮食要清淡，不宜咸（咸入肾，适养肾，过则伤肾），少吃高蛋白质、高脂肪的食品，因为血脂高会引起肾血管硬化，导致肾功能损害;而摄取过量的蛋白质食物会加重肾脏负担。多吃豆腐和豆类食品，即使肾病或慢性肾衰的患者，也可适当吃些豆类食品。

　　4、五脏应五音：肾对羽（6-LA） 如：梅花三弄

　　5、神上调养：肾主 惊、恐

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